Basenfasten nach der Wacker-Methode®
Mit Genuss neue Leichtigkeit fĂĽr's Leben entdecken!
Ob als kurzes Reset für eine nicht so optimale Lebensweise oder als Einstieg in eine gesündere Ernährung: Mit einer basenfasten Kur wird der Körper entlastet. Freuen Sie sich über eine neue Geschmacks-Vielfalt mit Obst und Gemüse und lernen gesunde Küche von ihrer leckeren Seite kennen.
Egal, ob alleine oder zu Zweit - gestresster Neuzeit-Mensch, multibelastete Frau in den besten Jahren, Allergikerin oder junger HĂĽpfer:Â Jeder kann von diesem Stoffwechsel-Booster profitieren. Auch viele chronisch Erkrankte haben damit in ĂĽber 20 Jahren viele gute Erfahrungen gemacht.
Man kann es sehen und fühlen: Ein paar Pfunde weniger und ein gestärktes Bindegewebe.
STOFFWECHSEL-BALANCE
Essen, was gut tut!
Mit einer sanften Umstellung der Ernährung kann man schon in einer Woche basenfasten Kur einiges erreichen. Bei dieser milden Variante des Fastens ist Essen erlaubt – und zwar alles, was der Körper basisch verstoffwechseln kann. Die Grundlage der basischen Ernährung bilden Obst und Gemüse. Weitere pflanzliche Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten und Samen – nicht zu vergessen gekeimte Getreide und gekeimte Hülsenfrüchte - gehören auch dazu. Deshalb ist diese Kost auch bestens für Allergiker geeignet.
VITALE UNTERSTĂśTZUNG
Der gesunde Rahmen
Bei einem Einführungs-Gespräch lernen Sie die Grundlagen einer basischen Kost kennen und erfahren, wie Sie die ersten Schritten zur Darm-Entlastung umsetzen und wie Kneipp-Anwendungen und Bewegung die Umstellung sanft unterstützen können.