Ideale Kombi: basenfasten und Kneipp im Biohotel

Beim basenfasten geht es vor allem darum, den Körper mit Lebensmitteln, die einen hohen Anteil an basischen Mineralstoffen besitzen, zu versorgen. Dies wird vor allem durch eine Landwirtschaft erreicht, die die Nährstoffe des Bodens durch natürliche Düngung und schonende Bearbeitung erhält. Außerdem entlastet es den Stoffwechsel, wenn keine giftigen Rückstände neutralisiert oder ausgeleitet werden müssen. Und schmecken kann man das natürlich auch!

Doch neben der nachweislich basenreicheren pflanzlichen Kost genießen Sie im Biohotel Eggensberger auch im Wellnessbereich wohltuende Behandlungen mit biozertifizierter Naturkosmetik. Die naturnahe Panoramalage über dem See und die frische Bergluft bieten beste Voraussetzungen für erholsame Tage. Unterstützt wird das Ganze durch ein ganzes Paket von Kneipp-Anwendungen, die im angegliederten Therapiezentrum verabreicht werden. Zusätzlich gibt es hier auch die Möglichkeit zu einem ärztlichen Beratungsgespräch und einer einstündigen Kneipp-Sprechstunde, die eine individuelle Lebensstil-Analyse mit Empfehlungen und Anleitung beinhaltet. Andreas Eggensberger, der Chef des Hauses, ist Kneipp-Bademeister, Masseur, Physiotherapeut (MSc.) und Heilpraktiker (PT). Als überzeugter Kneippianer verfolgt er ständig aktuelle Entwicklungen und treibt selber wissenschaftliche Studien zu aktuellen Gesundheitsthemen voran.

Wie unterstützen Kneipp-Anwendungen die basenfasten-Kur?

Die Kombination aus basenfasten und Kneipp ist deswegen so ideal, weil durch die Kneipp-Anwendungen die körpereigenen Reinigungsprozesse von außen unterstützt werden: Schon allein das Element Wasser ist an sich basisch und bringt durch gezielte Verabreichung und Temperatur-Reize viele Prozesse in Gang. Gerade auch auf das vegetative Nervensystem kann hierbei regulierend eingewirkt werden – sei es als Muntermacher und Aktivator von Kreislauf und Ausscheidungsprozessen – oder zur Ermöglichung von Entspannung und gesundem Schlaf. Neben der Ernährung und den Wasser-Anwendungen werden bei der basenfasten-Kur im Biohotel Eggensberger auch die anderen Säulen aus der Lehre Sebastian Kneipps berücksichtigt: Lebensordnung – durch regelmäßige Essens- und Ruhezeiten, Bewegung – z. B. Yoga und Gesundheitswandern, Kräuter – mit den verwendeten Tees, Bitterstoffe und Kräuterölen.

Die basenfasten-Medical-Wellness-Woche im Biohotel Eggensberger ist so aufgebaut, dass neben der abwechslungsreichen basenfasten-Verpflegung in 100% Bio-Qualität auch ein Kneipp-Fit-Paket mit Vollbad (wahlweise Kräuterbad oder basisches Vollbad), zwei klassischen Massagen und warmen Heu-Auflagen auch zwei fachgerecht verabreichte Kneipp-Güsse im Badehaus beinhaltet sind. Stoffwechselunterstützende Selbst-Anwendungen wie Basensalz-Fußbäder und Leberwickel ergänzen das Programm. Die Hilfsmittel hierzu und auch die Anleitung erhält der basenfasten-Gast durch speziell geschulte Therapeuten. Übrigens: Im ärztlich geleiteten hauseigenen Therapiezentrum werden auch Physiotherapie für Rücken und Gelenke, Lymphdrainage und viele weitere medizinische Leistungen angeboten, die die Stärkung der Gesundheit und Linderung von bestehenden Beschwerden ermöglichen.

Höchste Zeit für eine gesunde Auszeit? Dann ist ein basenfasten Medical Programm mit Kneipp genau das Richtige!